トップページ 酵素ジュースの効果とは? 酵素ジュースの選び方 酵素ジュースのアレンジレシピ

酵素ジュースは効果がない!

酵素ジュースを使ったダイエットが今すごく話題になっていますよね!
こういう風に流行ると必ず一緒に出てくるのが“効果がない!”という噂です。確かに誰でも簡単に痩せることができたのであれば、 みんながそのダイエットをし、やせていることになりますもんね。
酵素ジュースがダイエットに効果がないといわれる理由として、 「加熱殺菌による酵素の死滅」をあげられます。 酵素が熱に弱いということはとても有名な話であり、酵素ジュースを作るときの加熱殺菌や胃酸の中で酵素は死んでしまうので意味がない!という説です。 しかし、酵素にはたくさんの種類があります。確かに熱で失活してしまうものもありますが、全てが失活してしまうわけではありません。 生で摂るより劣っていたとしても、全く意味がないというわけではなさそうです。
また、たまに酵素ジュースを飲むと体内の酵素の量が増える!と思われている方が多いですが、実際に飲むことで酵素の量が増えるわけではありません。 体内酵素というのは、体内で作りだされる酵素のことで、酵素ジュースを飲むことで体内酵素の働きのひとつである 「消化酵素」を助けてくれるのです。 「消化酵素」を助けてくれたおかげで、体内酵素は「代謝酵素」にたくさんの酵素を回すことができ、新陳代謝やデットクス効果が高まるのです。
酵素ドリンクが効果のあるものだと納得いきますね!

失敗した!成功した!酵素ジュースの口コミ

酵素ジュースもたくさんの種類のものがあって選ぶのがとても難しいですよね。どうすれば自分に合った良いものをみつけられるのでしょうか? みんなの失敗談から研究してみましょう。

どんなダイエットをやっても効果がなかった私。「絶対おすすめ!」と友人に勧められた酵素ドリンクでしたが、最初に試した酵素はマズい臭い!
ダイエットは継続が大事なので、やはり自分が飲みやすいものが一番です。私の場合は、野菜系よりもフルーツ系の味がよかったです。美味しいとモチベーションも下がりませんよ。

ダイエットで教訓を得たの無理をしないこと!でした。早く痩せたくてしてみた酵素断食でしたが、食欲をどうしても抑えることができず 結果は失敗に…。その後、あまってしまった酵素ジュースがもったいなくって始めた一食置き換えダイエットだと食べたいものを特別我慢せずに無理なくできたので続けています。 効果は緩やかではありますが、順調にいっており、便秘気味だった私も酵素の一食置き換えをした日は便通がよくなるので、ずっと愛用しています。

秘訣はケチケチしないこと。最初は酵素ジュースと言っても安くないし…と朝しか飲んでいなかったのですが、 金欠だったこともあり酵素ジュースの種類を変え、少し安価なものにしてみました。正直結果も微妙なのかな?と思っていたのですが効果はコチラのほうが高かったです。 理由を自分なりに考えてみたのですが、1日1回しか飲んでいなかったのが、安価なものにしてからは、おやつ時の変わりや夜にも構わず飲んでいたので、それがよかったのかな と思っています。

以上のことから、続けれる味も価格的にも無理のないものが一番のようです。当サイトでご紹介している酵素は全て無添加で安心安全。トライアルコースで安くゲットできるものもありますから、 一度試してみて自分に合っているかを見極めてみてはいかがでしょうか?


酵素ジュースには効果がないう噂もあります。その真実は?酵素ジュースに対する勘違いにありました。効果がある・ないの両方の観点から徹底分析します。 また失敗・成功の口コミから自分にあった酵素ジュースを研究しました。飲みやすく・無理なく・ケチケチせずたくさん飲める酵素ジュースを探しましょう。